Du bist ein Schmerzheld, der sich mutig auf die Suche nach einem körperlichen Lernweg macht, um seine Schmerz-Mission selbst in die Hand zu nehmen. Du befindest dich aktuell in der Situation, dass Bewegungsschmerzen deinen Alltag und deinen Beruf beeinflussen. Du kennst die Angst vor bestimmten Bewegungen und hast schon vieles ausprobiert.
ein Mensch, der Mühe hatte aufrecht durchs Leben zu gehen!
ein Mensch, der die Angst vorm Bücken kennt!
ein Mensch, der nicht loslassen konnte!
Als Schmerzheld weißt du nur zu gut, wie körperliche Schmerzen die Lebensqualität beeinflussen können und die einfachsten Bewegungen zu einer Herausforderung werden. Der Gang zum Supermarkt gleicht einem Marathon und deine Mitmenschen bekommen dich immer seltener zu sehen, da dir der Satz „ich kann leider nicht, ich hab Rücken!“ immer öfter über die Lippen kommt.
Beruflich fallen dir langes Sitzen, Stehen oder Gehen schwer oder du befindest dich im Krankenstand.
Die körperlichen Einschränkungen gehen nicht spurlos an dir vorbei, du fühlst dich erschöpft und bist oft gereizt.
nach Moshé Feldenkrais
erlebe deinen Körper bewusst in Bewegung und beginne dich selbst zu spüren
neu ordnen
Innerhalb meines Schmerzhelden-Coachings bringe ich dir Rüstzeug bei, um weitere Prüfungen auf deiner Mission zu bestehen. Ich zeige dir praktische Tools und Übungen aus der KörperSinn-Methode, mit denen du lernen kannst dich leicht & mühelos zu bewegen.
Das Coaching findet vorzugsweise persönlich im 1:1 statt, solltest du von weiter Weg kommen, biete ich auch eine Online-Alternative an.
Du fragst dich, wie du deine Schmerzen verändern kannst?
Du möchtest lernen dich leicht & mühelos zu bewegen? ... und du bist bereit deine Schmerz-Mission selbst in die Hand zu nehmen?
Ich helfe dir gerne in einem persönlichen Gespräch,
welche Form der Zusammenarbeit am besten zu dir passt.
Vielen Dank, dass du Interesse an einem virtuellen Heldengespräch hast. Ich setzte mich zwecks Terminvereinbarung so schnell wie möglich mit dir in Verbindung.
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